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間食にはこれを食べ!

間食にはこれを食べ!ナッツ・ギリシャヨーグルト 大好きなポテトチップスもチョコレートも食べてませんが、意外とナッツでも大丈夫!
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痩せる!ささみの野菜巻き

痩せる!ささみの野菜巻き 美味しそう!そしていい香り!肝心のお味は!!うまい!そして食べ応えがとてもある。ささみ美味しい!!今まではダイエットもしておらず、カロリーとか糖質とか考えてない時は、鶏肉はもも肉ばかり買ってました。あとぼんじりとか?美味しいですよね!
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痩せるため!はんぺんハンバーグ(ガッツリダイエットレシピ)

痩せるため!はんぺんハンバーグ(ガッツリダイエットレシピ) そして肝心のお味は??美味しい!!はんぺんが大量なのも気にならない!!だけど・・・ 子供達は気づかない様子ですが、いつものハンバーグでは気づかない魚介の匂いが少しする気がする。ソースかけると気づかないようですが、シンプルな味付けだと気づくと思います。
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子どももおかわり!豆腐ステーキとちくわのそぼろ(ガッツリダイエットレシピ)

子どももおかわり!豆腐ステーキとちくわのそぼろ(ガッツリダイエットレシピ)子どもも、おかわりして美味しくいただきました。ダイエット中でもガッツリ食べた感があるし、豆腐と半分ちくわだと思うと背徳感がなく食べられますね!
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オートミールで作ってみた。

オートミールで作ってみた。キーマカレー、オートミールのお好み焼き見た目はまぁ美味しそう。いつものお好み焼きよりは、少し柔らかくねっとりしていておいしく食べられました。
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オートミールの食べ比べ。ロールド・クラッシュ

オートミールの食べ比べ。ロールド・クラッシュクラッシュタイプのおすすめな使い道 電子レンジで調理する方法 オートミールと水または牛乳を混ぜたら、電子レンジで2分〜3分加熱します。 加熱後、お好みでハチミツやシナモンなどを加え、かき混ぜて完成です。
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オートミールに変えてみた!オートミールの種類

オートミールに変えてみた!オートミールの種類
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パパやせます。ダイエットブログスタート!!

料理が趣味な超デブなパパが ガッツリダイエットレシピで痩せる ことを目指すブログです。